「正直、不安ばかり。でも“何も起きなかった”ことも大事な記録。
AGA治療を始めて最初の1ヶ月は、「効くの？ 初期脱毛くる？ 副作用は？」と落ち着かない時期。僕も例外ではなく、飲む前からずっと緊張していました。
結果から言うと、0〜1ヶ月は大きな変化なし。でもそれが“普通”。
同じように不安を抱えている人の、少しでも安心につながれば嬉しいです。
AGA治療0〜1ヶ月で起きたこと
AGA治療を始めた直後は、毎朝鏡で頭をチェックしてしまうほどソワソワしていました。
でも実際のところ…
- 見た目の変化：ほぼなし
- 密度の変化：もちろんなし
- 抜け毛の量：普段どおり
これが現実でした。
AGA治療を始めて最初の1ヶ月は、誰よりも結果を早く知りたい時期。
もっと“何か起きる”と思ってた…。でも普通に過ぎていきました。
むしろ、何も起きなかった＝順調にスタートできたと、今思うと感じます。
初期脱毛…来るかと思いきや「特に変化なし」
この1ヶ月で一番気になっていたのが「初期脱毛」と「副作用」。
結論としては…
- 初期脱毛：なし
- 副作用：なし
- 生活の変化：なし
でした。
え、初期脱毛なかったの？逆に不安にならない？
そうなんです。“来ないと効いてないの？”って一瞬思いました。でも調べたら“来る人・来ない人”がいるだけだったので安心しました。
✔ 補足
初期脱毛が「起きない＝効いていない」ではありません。
“初期脱毛の有無は個人差。どちらも正常”
薬を続けるためにしたこと（習慣化のコツ）
＼ 正直、ここ不安でした ／
「毎日ちゃんと飲めるかな…」「途中で忘れそう…」
治療を始めたばかりの頃の僕は、ずっとこんな気持ちでした。
そんな僕でも、次の3つを意識したら一気にラクになりました👇
✔ 僕がやった“続けるコツ”3つ
① 飲む時間を固定する
→ 夜の歯磨き後に必ず飲む、と「行動に紐づける」と忘れにくいです。
② スマホでリマインダー設定
→ 21時に1回「薬！」って通知が来るだけで安心感がちがう。
③ 薬の置き場所を“見える場所”にする
→ 洗面台に置いたら、視界に入るので「うっかり忘れ」がありませんでした。
飲み忘れた日は０日、継続することが改善への近道だと思います！
まとめ：0〜1ヶ月は“変化なし”が普通。焦らずいきましょう
振り返ってみると、この1ヶ月は
- 見た目の変化なし
- 抜け毛の増減なし
- 初期脱毛なし
- 副作用なし
- 精神面は「不安」多め
こんな感じで、派手な変化は一切ありません。
でも逆に言えば、
『無事に無理なくスタートできた準備期間』だと感じています。
AGA治療は“3〜6ヶ月で実感”がよくある流れ。
だからこそ、1ヶ月目の淡々とした日々も意味があると思います。
次の2〜3ヶ月で、またリアルを正直に記録していきます。
次の2〜3ヶ月は「変化が出始める人が多い時期」
治療の先輩の口コミや医師の話でも、2〜3ヶ月目あたりから
「抜け毛が減ってきた」
「産毛が増えたかも？」
という声が増えてくるタイミング。
僕自身も、この頃から「お？」と思える瞬間が出てきました。
▶次回予告：2〜3ヶ月で起きた“最初の変化”
・抜け毛に変化はあった？
・産毛は出てくる
・心境の変化はどうだった？
実際の写真や記録をもとに、リアルにまとめます。
